吉安优路教育分享备考一级消防工程师如何应对疲劳期

后劲不足半途而废是导致往年不少消防考生报考失败的一个主要原因，因为一级消防工程师考试的备考周期短则2-3个月，长则半年以上，由于时间确实不短，所以不少考生随着时间的推迟会进入到“疲劳期”，一般在这个时候，考生们的动力少了，而负面的消极情绪却不断积累，一旦不能妥善处理应对，那么就很容易直接放弃，那么在备考过程中该如何应对疲劳期呢?今天吉安优路教育为各位带来一些方法建议供您参考。

首先，一般情况下，当各位考生对学习失去动力的时候都是在备考过程中的中后期阶段，因为大多数考生在此时完成了基础学习，但是对之后的后续工作失去了目标，而没有了目标，自然也就缺少了完成目标的动力，所以，考生们在备考过程中应该提前做好计划目标，将初期阶段、中期阶段以及后期考前冲刺阶段的目标提前安排好，这样既可以避免自己盲目行事来提高备考效率，又能让自己始终保持动力，坚持完成整个备考过程。

其次，在备考过程中，烦躁对学习产生厌恶等消极情绪产生的根本原因在于兴趣不足，不少考生虽然在备考初期还对学习有着比较强烈的兴趣，但是有些事情做得久了就容易失去兴趣，况且备考学习需要整天与图书和习题打交道，本身就不是什么很有乐趣的工作，所以，吉安优路教育建议各位考生应该找到合适的方法来提高自己的学习兴趣，比如和同伴组队学习，学习之余交流一些学习经验或者互相鼓励，效果会比独自一人苦读好得多，或者自己给自己一些奖励，完成相应任务即可获得相应的奖励，这样就能激发自身的兴趣，让自己能够保持动力，主动积极地完成后续工作。

最后，应对疲劳的最好方法就是休息，毕竟考生也是人，学习久了感到疲惫很正常，所以，当考生们感到疲惫的时候，不要再强迫自己继续进行学习方面的工作，因为累了要休息是人之常情，压力大了要放松也是理所当然，在疲惫的状态下进行学习不仅整体效果不好，而且还会让自己的状态越来越负面化，所以，在此时放下手中的学习工作，闭眼听听音乐，小睡片刻，或者适当运动一下，以此来消除疲惫感和负面的压力负担，在调整之后进行学习，才能让自己保持更理想的状态去完成之后的备考工作，可以让自己走得更远。

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